Biljke i zdravlje

Rotkvica: blagodati i vrline

Rotkvica: blagodati i vrline


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Therotkvica Istočno fniskokalorična, osvježavajuća, izvor vitamini B i C i nudi mnoge zdravstvene dobrobiti i vrline.

To je mala jednogodišnja biljka porijeklom iz Europe i Južne Azije koja pripada obitelji Brassicaceae.

  • Čitati: kako dobro uzgajati rotkvicu
  • Otkriti : recepti od rotkvica

Ružičasta rotkvica i njene zdravstvene dobrobiti

  • Bogat vitamini C i B9, u vlakana, ukalij i u magnezij, crvena rotkvica pridonosi pravilnom funkcioniranju imunološki sustav i živčani sustav. Pomažu u smanjenju umoran, štite stanice od oksidativni stres i pridonose prevenciji određenih karcinomi.
  • Sumporni spojevi rotkvice koji im daju onaj malo pikantni okus,potaknuti apetit.
  • Odaberite mlade rotkvice koje su manje opterećene sumpornim spojevima.
  • Preporučujemo crvenu rotkvu za olakšavanje probave gnjide, riješite problemaerofagija i za nadutost.
  • Svježe kriške rotkvice umirujuOpekline od sunca ieritem.

Uzgajanje rotkvice radi njezinih blagodati

Za uzgoj crvene rotkve, atoplo i sunčano izlaganje potrebno je. Trebaju imsvježe i bogato tlo, rastresito čak i pjeskovito i dobro isušen.

  • Budite oprezni s puževi i za puževi koji vole sadnice rotkvice.
  • The kupusna muhanapada njihove korijene.

Crvena rotkvica se ponaša savršeno dobro u loncu od 25 cm dubina.

> Osvijetlitevaša biljka inače korijenje neće rasti veće. Rotkvice vole imati dobro drenirano, čak i pjeskovito tlo.

  • Čitati: kako dobro uzgajati rotkvicu

Crvena rotkvica u kuhanju zbog svojih blagodati

Oni trošeCrus "à la croque-au-sel", s ostalim sirovim povrćem ilinaribana najbolje su kad ih samo podignete.

Vrhovi rotkvice puni su željeza, vitamina i hranjivih sastojaka: uživajte u salata povezan s drugim listovima, u juha od rotkvice ili ih jednostavno ugrizite.

Prehrambeni unos

Niskokalorična (13 kcal / 100 g), rotkvice su bogatevitamin C i umineralne soli (kalij, sumpor i vlakna za tranzit).

  • Otkriti : svi naši recepti na bazi rotkvice


Video: Peršun omiljeno začinsko povrće naših domaćica (Svibanj 2022).